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パラベラムとは？

パラベラムとは、女性のように筋力や体力が小さい人でも「自分を守れる自分になる」ことが出来る護身術です。パラベラムを学ぶことで、性犯罪や暴力から身を守るために必要な技術と知識を身につけることができます。また、女性や子どもに限らず、男性にとっても有用な自己防衛システムとなっています。